07.13,2013
NIKE TRAINING CLUB-July-
ついに梅雨が明けましたね。
暑い中ご参加頂きありがとうございます！
今月も楽しく行われたNTCの様子をご紹介させて頂きます！
まず、ストレッチをしっかりと行いました。
パンチ、キックの動きを行いました。
音楽に合わせてリズム良く動きました。
お腹、二の腕、ふくらはぎと、体全体をバランス良くトレーニングしました。
沢山のご参加ありがとうございました！
今月は、NTCアプリのプログラムを取り入れたトレーニングで行われました。
ご自宅でもトレーニングして頂けますので、ぜひお試しください！
※NTCは女性限定となっております。
ご予約はWebもしくは、店頭での予約制です。
ご希望の方は下記ホームページからお願い致します。
http://niketrainingclub.jp/
NikeOsaka
大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-6-15
TEL：06-6120-1310
11:00～20:30
LINK：
TAG： WOMEN'S TRAINING