09.05,2014
9/3(Wed.) NIKE TRAINING CLUB開催
まだまだ蒸し暑い日もありますが...
9月になりどんどん過ごしやすい気候になってきましたね！
本日は、ナイキマスタートレーナーのいずみさんに、
お越しいただきトレーニングして頂きましたので
様子をお伝えさせて頂きたいと思います！
まずは音楽に合わせてウォーミングアップ！！
アップから姿勢も意識していきます。
下肢のトレーニング!
いつもと違う動作でしたが、頑張りました！
ペアトレーニング！で心拍マックス！！
初めましての方もいましたが、チーム戦にも挑戦！
充実感溢れる笑顔が皆さん素敵でしたね！
本日もお疲れ様でした！
皆さん、達成感と充実感に満ち溢れた様子を伺えました！
次回のNTCはトレーニングが盛りだくさんになるはずです...頑張りましょうね！
初めての方でも大歓迎ですよ、ナイキマスタートレーナーの方が、
しっかりサポートしれくれます！！
皆さんで楽しくいぃ汗流しましょう！！
皆さんのご参加お待ちしております。
NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月、第1．第3水曜日 開催
20：00～受付開始
※女性限定
参加申し込みはこちら↓
http://niketrainingclub.jp/
Nike Osaka Running
〒542-0085
大阪中央区心斎橋筋1－6－15
06－6120－1310
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TAG： WOMEN'S TRAINING