12.04,2014
１２/1７(Wed.) NIKE TRAINING CLUB開催
こんばんは。
すっかり冷え込む季節になりましたね。
そんな中NTCに、ご参加頂きありがとうございます。
本日のテーマは、元気と笑顔！
元気と笑顔、それを意識するだけで、トレーニング効果が変わる様ですよ！
そんな元気と笑顔溢れた、皆さんのご様子をお伝えしたいと思います。
ウォーミングアップで、気持ちもあげていきます！！
意識されている皆さんの姿、かっこいぃですね！
ペアトレーニング！
今日は、皆で輪になってトレーニング！
腹筋のトレーニングを頑張りました。
皆さんの笑顔素敵でしたよ！
最後は、ストレッチとヨガでリラックス～♡
ペアーで出来たハート、とっても可愛いですね♡
本日も、お疲れ様でした。
元気と笑顔でトレーニングした身体は、いかがでしたでしょうか？
きっと、何かが身についたに違いないでしょうね。
次回も、元気と笑顔で頑張りましょう！！
外が冷え込む季節です、外での運動が、つい腰が重くなってしまいがちですよね。
室内でのトレーニングで、身体を動かしてみませんか？
気持ちも体もきっとリフレッシュされますよ！
年内まだ開催しますので、是非、皆様のご参加お待ちしておりますね！
NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月、第1．第3水曜日 開催
20：00～受付開始
※女性限定
参加申し込みはこちら↓
http://niketrainingclub.jp/
Nike Osaka Running
〒542-0085
大阪市央区心斎橋筋1－6－15
06－6120－1310
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TAG： WOMEN'S TRAINING