12.19,2014
１/１４(Wed.) NIKE TRAINING CLUB開催
こんばんは！
本格的な寒さを感じる季節になりましたね。
本日は、年内最後のNTC！
マスタートレーナーのIZUMIさんと共に、パワフルで楽しい時間となったので、ご様子をお伝えさせて頂きたいと思います。
ウォーミングアップ！！
ポカポカ、身体を温めて、テンションもあげていきます。
バランスのトレーニングや足腰まわりのトレーニング！
皆さん、かっこいぃですね～
最後は、円になって、腹筋のトレーニング！
みんなで声を出して、１、２、３・・・・
皆さん、気合いが入っていましたね！！
お疲れさまでした。
そして、本年度も、NTCにご参加頂き本当にありがとうございました。
断続は、力なり・・・という言葉がある通りに、トレーニングは、続けることに意味がありますよ！
1年間トレーニングに専念された方は、色んな目標を
達成されたことかと思います。
初めての方は、これからがスタートですよ！！
来年度も、頑張りましょうね！
次回のNTCは、第二水曜日、1/14(水)となります。
NIKE TRAINING CLUB@ikeOsakaRunning
毎月、第1．第3水曜日 開催
20：00～受付開始
※女性限定
参加申し込みはこちら↓
http://niketrainingclub.jp/
皆さんのご参加お待ちしております。
Nike Osaka Running
〒542-0085
大阪市央区心斎橋筋1－6－15
06－6120－1310
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TAG： WOMEN'S TRAINING