03.20,2015
3/18(Wed.) NIKE TRAINING CLUB開催
こんにちは。
先日開催しましたNTCの模様をお伝えします。
今回のマスタートレーナーはERICAさん！
まずはウォーミングアップから。
体が温まってきたら・・・
スクワットでお尻や太ももをトレーニング！
最後は皆さんこの笑顔！！
トレーニング後は「お尻が痛い」「太ももの付け根が痛い」などなど
効果がすぐに出てきましたね。
女性にとってお尻や太もものラインは気になる部分。
下半身のトレーニングでスラっと伸びた太もものライン・キュっとあがったお尻を目指しましょう！
次回は4月1日（水）です。
初めての方も大歓迎！！
皆さんのご参加お待ちしております。
NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月、第1．第3水曜日 開催
20：15～受付開始
※女性限定
参加申し込みはこちら↓
http://niketrainingclub.jp/
Nike Osaka Running
〒542-0085
大阪市央区心斎橋筋1－6－15
06－6120－1310
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TAG： EVENT WOMEN'S TRAINING