04.03,2015
4/15(Wed.) NIKE TRAINING CLUB開催
こんばんは。
外はすっかり暖かくなり、桜が満開な季節になってきましたね。
この季節は外に花粉が飛んでいたり、身体にも老廃物が溜まりやすいようです。
本日はＮＴＣで一汗かいて、皆さんで老廃物を撃退しましたよ！
まずは、ウオーミングアップで身体を温めていきます。
リズムに合わせて皆さんノリノリです♪
バランストレーニング！皆さん綺麗ですね！
最後はヒップや腹筋のトレーニングも頑張りました。
お疲れさまでした。
本日もいぃ汗かきましたね！
これで身体に溜まった老廃物も撃退されたに違いありませんね！！
まだまだ花粉も飛びやすい時期なので
次回もいぃ汗かいて老廃物撃退を目指して頑張りましょうね！！
初めての方も大歓迎です！
是非皆さんと一緒にトレーニングを初めてみませんか？
NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月、第1．第3水曜日 開催
20：15～受付開始
※女性限定
参加申し込みはこちら↓
http://niketrainingclub.jp/
〒542-0085
大阪市央区心斎橋筋1－6－15
06－6120－1310
次回は、４月１５日（水）開催となります。
皆さんのご参加お待ちしております。
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TAG： EVENT WOMEN'S TRAINING