01.23,2016
2/3(Wed.) NIKE TRAINING CLUB開催
☆ 2015 1,20(Web.) ★
こんばんは！！
外の気温もどんどん下がり、冷え込む季節となりましたね！
本日は、NTCナイキマスタートレーナーのIZUMIさんをお迎えしてのトレーニング！
寒さに負けないぐらい、パワフルに動いてみんなで盛り上がりました！
そんな、皆さんのご様子をお伝えしたいと思います♪
ウォーミングアップ
みんなでイキをあわせて、テンションあげていきます！
なかなかハードな動きでしたが、体幹を意識！
みんなでカウントして頑張りましたよ！
ペアトレーニング！
2人一緒にトレーニング、辛くても仲間がいれば頑張れますね！
お疲れ様でした。
パワフルに動いたので、これで、トレーニング効果バッチリですね！！
トレーニングしたいけど、外でトレーニングするのも
腰が重たくなりがちなこのシーズン！
是非、室内で皆さんでトレーニングしませんか？
初めての方もOK！お友達とのご参加もOK！
皆さんで、楽しくトレーニングしましょう！
次回のNTCは、2月３日です。
皆様のご参加お待ちしております！
NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月、第1．第3水曜日 開催
20：15～受付開始
※女性限定
参加申し込みはこちら↓
http://niketrainingclub.jp/
〒542-0085
大阪市央区心斎橋筋1－6－15
06－6120－1310
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TAG： EVENT WOMEN'S TRAINING