02.19,2016
3/2(Wed.) NIKE TRAINING CLUB開催
☆ 2015,2.17(Wed) ★
こんにちは！！
本日はIZUMIさんとYUKIさんをお迎えしてのトレーニング！！
沢山の方にご参加頂き、とても賑やかな時間となりましたね！
まずはウォーミングアップ！色んな部位を動かしていきます。
メインのトレーニング！
お尻とウエスト周りをしっかり意識して頑張りましたね！
最後は体幹トレーニングとペアトレーニング！
４０秒間皆さんよく頑張りました！
お疲れ様でした。
トレーニング中の皆さんの表情、とても素敵でしたよ！
自分だけだとなかなか頑張れないことも、仲間がいれば頑張れるもんですね！！
次回も、頑張りましょうね！
初めての方もOK！お友達とのご参加もOK！
皆さんで楽しくトレーニングしませんか？
次回のNTCは、３月２日です。
皆様のご参加お待ちしております！
NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月第1．第3水曜日 開催
20：15～受付開始
※女性限定
参加申し込みはこちら↓
http://niketrainingclub.jp/
〒542-0085
大阪市央区心斎橋筋1－6－15
06－6120－1310
LINK：
TAG： EVENT WOMEN'S TRAINING