10.24,2016
10/19(Wed) NIKE TRAINING CLUB
こんにちは!!!
9月21日（水）女性限定のTRAINING CLUB
NTCを開催いたしました！
今回は、「NTC YOGA」のテーマで、いつもと１８０°違う雰囲気で楽しみました！
まずは、精神統一する「達人座」
疲労回復に効く「子どものポーズ」
集中力、姿勢が良くなる「立木のポーズ」
下半身の強化に効く「英雄のポーズ１」
お腹、ウエストのシェイプアップに効く「英雄のポーズ2」
バストアップ、冷え性改善に効く「ハトのポーズ」
初めてのYOGAでたくさんのポーズを体験していただきました！
お疲れ様でした☆
最後は皆さんでYOGAのポーズでキメました！
来月のNTCは 11月2日 水曜日です！！
初めての方もOK！お友達とのご参加もOK！
皆さんで楽しくトレーニングしませんか？
皆様のご参加お待ちしております！
NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月第1．第3水曜日 開催
20：15～受付開始
※女性限定
参加申し込みはこちらから!
Nike Osaka Running
〒542-0085
大阪市中央区心斎橋筋1-6-15
06-6120-1310
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