NikeOsaka STORE BLOG

03.18,2017

03/15(Wed) NIKE TRAINING CLUB

"ENDURANCE"持久力を高めるトレーニング

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ご参加ありがとうございました。

NIKE TRAINING CLUB @ NikeOsakaRunning

毎月第1.第3水曜日開催 ※女性限定

集合時間 20:10

開始時間 20:30

終了時間 21:45

※NTCライブセッションは60分間。

NTCエントリーはこちらから

皆様のご来店、心よりお待ち致しております。

Nike Osaka Running
〒542-0085
大阪市中央区心斎橋筋1-6-15
06-6120-1310

TAG: Nike Training Club  NIKE WOMEN  WOMENS TRAINING

02.07,2017

02/01(Wed) NIKE TRAINING CLUB

"MOBILITY" 機動力を高めるトレーニング

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ご参加ありがとうございました。

【STAFF RECOMMEND】

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¥15,120(TAX IN)

商品の詳細はこちらから

次回は"ENDURANCE"持久力を高めるトレーニング

開催日:2月15日水曜日

NIKE TRAINING CLUB @ NikeOsakaRunning

毎月第1.第3水曜日開催 ※女性限定

集合時間 20:10

開始時間 20:30

終了時間 21:45

※NTCライブセッションは60分間。
タイムラインが以前と異なりますのでお気をつけください。

NTCエントリーはこちらから

皆様のご来店を心よりお待ち致しております。

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TAG: WOMENS TRAINING

02.05,2017

ZOOM FEARLESS FLYKNIT

NIKE ZOOM FEARLESS FLYKNIT

機動的で優れた安定感と反発力

ナイキ ズーム フィアレス フライニット ウィメンズ トレーニングシューズは、柔軟性と安定性に優れた履き心地を提供し、高反発のクッショニングと耐久性のあるトラクションを発揮。短時間のランから高負荷トレーニングまで、あらゆるワークアウトに対応できます。

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高い柔軟性と安定性

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かかと部分に内蔵されたNike Zoom Airクッショニングが軽量薄型で優れた反発力を発揮。フルレングスのCushlonフォームが柔らかくサポート力のある履き心地を提供します。

耐久性に優れたトラクション

耐久性の高いラバーソールに六角形のパターンを入れ、つま先部分にはトラクションポッドを密集させて配置。プランク、バーピー、スレッドプッシュなどのハードなワークアウトで抜群のグリップ力を発揮します。

皆様のご来店、心よりお待ち致しております。

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12.12,2016

12/07(Wed) NIKE TRAINING CLUB

こんにちは☆

今回はNTCがリニューアルして2回目の開催でした!

そして初の「MOBILITY」!!!

機動力を高めるトレーニングです☆

それではマットの上からスタート!

急に動いて怪我をしないようしっかりほぐしていきます☆

まずはリラックスして集中力を高めます

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次はなんとテニスボールを使って体のこりをほぐします!

まずは足の裏から☆

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おしりや股関節はけっこう痛い方が多かったんじゃないでしょうか!

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そこから体感を鍛えるヨガのポーズへ

集中しています!

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腹筋、二の腕など全体的に鍛えられるこのポーズ☆

筋肉がぷるぷるします!

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背筋も鍛えて

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股関節もしっかりとほぐしていきます♪

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マットが終了。。。

さて!ここからが本番です!

機動力を鍛えていきましょう!!

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テンポ良く進みながら脚を上げて

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トレーナーのYUKIさんの合図で、、、走って!!

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ペアを組んで、相手の動きについていきます!

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なかなか難しいですがみんなでトレーニングすると楽しいですね♪

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仕上げは円になって。 上! 下! 右! 左! 前! 後!

言葉の向きに体を動かします!

機動力が鍛えられそうですね~☆

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最後は恒例の集合写真☆

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今回のポーズはMOBILITYの「MO」!!!

そしてマスタートレーナーのYUKIさん♪♪

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優しくて面白い笑顔の素敵なトレーナーさんですよ☆

次回、

12月21日 水曜日

「 年内ラスト 」のNTCとなります!!!

ENDURANCE という持久力を高めるトレーニングを開催します♪

みなさんも、ぜひ一緒に楽しく体を動かしましょう☆

NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning

毎月第1.第3水曜日開催 ※女性限定

集合時間 20:10

開始時間 20:30

終了時間 21:45

※NTCライブセッションは60分間となります。
タイムラインが以前と異なりますのでお気をつけください。

参加申し込みはこちらから!

Nike Osaka Running
〒542-0085
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TAG: EVENT  WOMENS TRAINING

10.08,2016

10/5(Wed) NIKE TRAINING CLUB

こんにちは!

10/05 (wed)女性限定のTRAINING CLUB

NTCが開催されました☆

今回はみっちり45分間キックボクシングをしました!

まずは、しっかりストレッチとライントレーニングで

体を温めていきます!

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今回YUKIさんが履いているシューズは、

今シーズンのキールックのZOOM STRONG

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そして、メインメニューのKICK BOXING !

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初めてのKICK BOXING盛り上がりました!!

最後はストレッチ!

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45分間のトレーニングお疲れ様でした!

次回のNTCは、10/19(WED) NTC YOGAです!

初めての方もOK!お友達とのご参加もOK!
皆さんで楽しくトレーニングしませんか?

皆様のご参加お待ちしております!

NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月第1.第3水曜日 開催
20:15~受付開始
※女性限定
参加申し込みはこちらから!

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〒542-0085
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07.09,2016

7/6(Wed.)NIKETRAININGCLUB開催

こんにちは!梅雨が明けず暑い日が続きますね!
そんな日もNTCでいい汗をかきましょう☆
YUKIさんがかっこよく新商品を着てトレーニングしてくれました☆!
皆さんもぜひ要チェックです!!!

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皆さん、アップから気合十分です!!!

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次はライントレーニング!!

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YUKIさんのパワフル!力強いです!!

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このステップ苦戦しますよね!!練習あるのみです☆★

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ジャンプ!いい感じに汗がかき始める頃ですね!!

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次に有酸素運動☆!まだまだこれからです!

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筋肉がプルプル!!効いてます!!

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最後はマットトレーニング!ここでもプルプルとの戦いですね!

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YUKIさんの背筋いつ見てもかっこいいです!!!

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45分のトレーニングお疲れ様でした☆
次回も是非一緒に盛り上がりましょう!!


初めての方もOK!お友達とのご参加もOK!
皆さんで楽しくトレーニングしませんか?
次回のNTCは、7月20日です。 皆様のご参加お待ちしております!
NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月第1.第3水曜日 開催 20:15~受付開始
※女性限定 参加申し込みはNike.comから!

〒542-0085 大阪市央区心斎橋筋1-6-15 06-6120-1310

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06.17,2016

6/15(Wed.) NIKE TRAINING CLUB開催

こんばんは、6/15(水)NTCを開催いたしました!!


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もぉ毎日暑いですね、、

みなさんのルックも夏仕様になってきました!

タンクトップだったり、ブラトップだったり、
鍛えられたからだがよりかっこよく見えますね!

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YUKIさんのこのルックも実は今回が見納めでした!


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ここからメインの有酸素運動、


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背中がかっこよすぎます!!!!!


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からの、ボクササイズ!

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最後はマットで腹筋を鍛えていきます!


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最後はいつもぷるぷると戦いながら、、ですね(笑)
そのぶん効果は絶対体に現れているハズです!


45分間お疲れ様でした!

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初めての方もOK!お友達とのご参加もOK!
皆さんで楽しくトレーニングしませんか?
次回のNTCは、7月6日です。
皆様のご参加お待ちしております!

NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月第1.第3水曜日 開催
20:15~受付開始
※女性限定
参加申し込みはこちら↓
http://niketrainingclub.jp/

〒542-0085
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06.05,2016

6/1(Wed.) NIKE TRAINING CLUB開催


こんにちは!6/1(水)NTCを開催いたしました!

マスタートレーナーはYUKIさんです!

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6月は"脂肪燃焼"強化です!
夏に向けて絞りたいですね、、、、!!!

まずはウォーミングアップから!

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YUKIさんのスタイリングはこの夏一押しのアイテムです!
カラフルでかわいいのでみなさんも是非チェックしてくださいね☆


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みなさん膝がきれいに90度ですね!

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ここから腹筋いじめでしたね!!!!

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最後の力を振り絞ってみなさんがんばりましたね!!!!
45分間お疲れ様でした!

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初めての方もOK!お友達とのご参加もOK!
皆さんで楽しくトレーニングしませんか?
次回のNTCは、6月1日です。
皆様のご参加お待ちしております!

NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月第1.第3水曜日 開催
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05.19,2016

5/18(Wed.) NIKE TRAINING CLUB開催


こんにちは!5/18(水)NTCを開催いたしました~!!

中にはつい3日前のNTC TOURに参加された方も!

その興奮冷めやらぬまま、、、、、、、、

マスタートレーナーYUKIさんです!!

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すっかり夏仕様のウェアですね、、!かっこいい、、、!

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まだまだ序盤、、ここからです!!!

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きれいに揃ってます!

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バービージャンプ!
ここからみなさんの「うわぁ~!!!!!」って声が増えました!笑

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YUKIさんのジャンプ力!!!!!


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最後はペアトレーニングです、腹筋、横腹、しっかり鍛えます!

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背中美しいですねー!!!!

これで最後、、、、、、!!!!


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みなさんしっかりと汗がでてましたね!腹筋、内ももあたりがかなり鍛えられたのでは?
45分間お疲れ様でした☆


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ポーズパフェークト!!!!笑


初めての方もOK!お友達とのご参加もOK!
皆さんで楽しくトレーニングしませんか?
次回のNTCは、6月1日です。
皆様のご参加お待ちしております!

NIKE TRAINING CLUB@NikeOsakaRunning
毎月第1.第3水曜日 開催
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05.06,2016

5/4(Wed.) NIKE TRAINING CLUB開催


こんにちは!
今回もマスタートレーナーのYUKIさんをお迎えしてNTC開催しました!
GW中にもかかわらず、みなさんご参加いただきありがとうございました!!


序盤からしっかり動いていきます!


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いい感じに汗がでてきましたね~、、

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YUKIさんパッションでてます!!!!!


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きれいに揃ってますね~!!!!!

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あぁ~~~!!!ってなりますよね笑 体幹アップ!!!!!
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地味にきついんですよねこれが!!!


最後はしっかり筋トレでフィニッシュ!!!

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最後はみなさんこの笑顔☆

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連休中に良いリフレッシュになったのではないでしょうか♪


初めての方もOK!お友達とのご参加もOK!
皆さんで楽しくトレーニングしませんか?
次回のNTCは、5月4日です。
皆様のご参加お待ちしております!

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毎月第1.第3水曜日 開催
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